Inside Flow
Inside Flow
Eine andere Art von Yoga! – Bewege dich im Takt der Musik
Inside Flow® ist abgeleitet von Vinyasa Flow. Eine Stunde im Fluss, es gibt kein Anfang und kein Ende. Eine fließende Abfolge von Asanas geleitet von dem Atem und moderner Musik. Eine Symbiose aus Tradition und Evolution. Zu moderner Musik wird in dieser Stunde eine Choreographie mit Asanas aufgebaut, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert. Für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben und ihre körperliche Kondition verbessern möchten. Geeignet für Geübte und Fortgeschrittene.
– Inside Yoga –
Inside Flow Stunden
Michelle bietet Inside Flow Stunden für geübte und fortgeschrittene Yogis an. Achtet auf die Stundenpläne, falls eine Inside Flow Stunde statt findet, wird darauf hingewiesen. Inside Flow Stunden kosten 10 zusätzlich zur regulären Stunde.
Im Rahmen des Personal Trainings ist Inside Flow, falls erwünscht, inbegriffen.