Michelle ist 1973 in der Schweiz geboren und hat mehr als 10 Jahre in Saudi Arabien, Japan, Ägypten, den Malediven und USA gelebt.
Sie hat eine sportliche Karriere in Karate hinter sich, wo sie sich als 19-jährige für die WM in Japan qualifizierte. Sport wie Reiten, Skifahren, Snowboarden und Tauchen begleitet ihr Leben. Nach dem Abbruch ihres Medizinstudiums hat sie 6 Jahre im Ausland als Tauchlehrerin und Instruktorin gearbeitet.
Durch ihre Karriere im Karate war ihr schon früh bewusst, dass die korrekte und bewusste Ausführung von Bewegungen und das meditieren, die Leistung im Sport fördert. Vor einiger Zeit wurde sie durch Ihre Tante, die seit über 25 Jahren ein Yoga Studio in Zürich führt, auf das Yoga Teacher Training von Inside Yoga aufmerksam gemacht. Ein sportliches, anatomisch korrektes Yoga, welches die Übungen (Asanas) mit moderner Musik unterstützt und in einen logische Ablauf unter Anwendung der Atmung setzt (Vinyasa).
Ihre Interessen liegen liegen start im medizinischen/therapeutischen Bereich. Ihre Stärken liegen demnach in der therapeutischen Anwendung im Yoga.
In der Zwischenzeit hat Michelle ihre 200h Teacher Training nach RYT mit Inside Yoga Frankfurt absolviert, ist qualifizierte Inside Flow Lehrerin, Personal Trainerin und spezialisiert sich auf Sport Yoga. Im März wird sie ihre 300h RYT Fortbildung mit Inside Yoga abschliessen.
Ich und Du
Erlebe Yoga
Eine andere Art von Yoga! – Durch Yoga-Praxis Resilienz im Leben und im Sport gewinnen. Ich zeige Dir wie, indem ich Dich anleite, Deinen Körper und Geist zu dehnen und zu stärken.
Du
Du bist – egal wer Du bist! Du hast Spass an der Bewegung und Musik, Du möchtest Dir und Deinem Körper etwas gutes tun und bist bereit auch mal aus deiner Komfortzone heraus zu gehen.
Dann meld dich, Ich biete Dir Stunden, die Du lieben wirst.
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